Phụ nữ có thai xông hơi được không? Cảnh báo nguy cơ sẩy thai

Bác sĩ cho cháu hỏi phụ nữ có thai thì xông hơi được không? Mấy hôm trước đi làm về cháu bị dính mưa nên nay bị cúm, hắt hơi sổ mũi, đau họng rất khó chịu. Vì mang thai không được uống thuốc nên cháu định xông hơi cho nhanh khỏi nhưng mẹ chồng lại bảo không được, sợ bị sẩy thai. Như vậy có đúng không ạ?

(Phượng, Thanh Hóa)

Trả lời

Chào bạn Phượng! Trước hết, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Top Thủ Thuật. Lo lắng của bạn cũng là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ có thai muốn xông hơi để giải cảm. Bình thường thì đây đúng là cách không cần sử dụng thuốc mà hiệu quả vẫn cao.

Tuy nhiên, đối với phụ nữ có thai thì sao, liệu có áp dụng được cách xông hơi này không? Thậm chí, nó có gây sẩy thai như nhiều người vẫn nghĩ? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé:

Phụ nữ có thai thì xông hơi được không?

Xông hơi là phương pháp được nhiều người sử dụng để trị cảm lạnh giai đoạn đầu, có thể xông bằng cách trùm kín chăn hoặc sử dụng lều xông hơi tại nhà. Hơi nước nóng bốc lên kết hợp với tác dụng của các loại thảo dược (các loại lá: chanh, sả, bưởi, bạc hà…) làm giãn mạch máu ngoại biên, tăng cường lưu thông máu.

Điều này giúp kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài, giúp người bệnh cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, giảm nhanh các triệu chứng khó chịu khi bị cảm. Đây là cách cho những người mới bị cảm nhẹ sử dụng hoặc những người không muốn uống thuốc Tây, trong đó có các bà bầu.

Tuy nhiên, khi xông hơi, người mẹ phải trùm kín chăn hoặc ở trong phòng kín, hít nhiều hơi nước nóng. Từ đó khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột, nước ối nóng lên, gây ảnh hưởng không tốt đến bào thai. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ có thai thì không nên xông hơi để giải cảm.

Vì sao có thai thì không nên xông hơi?

Để trả lời câu hỏi này thì có hàng loạt lý do để “thuyết phục” các mẹ bầu, khiến chị em phải suy nghĩ lại khi có ý định xông hơi trong thai kỳ:

– Như đã nói ở trên thì đây là liệu pháp sử dụng đến hơi nước nóng, trùm kín để xông. Nhiệt độ cơ thể tăng lên đột ngột có thể phá hủy các tế bào, ngăn cản quá trình cung cấp oxy cho em bé, có thể gây sẩy thai, khiến thai nhi bị chết trong bụng mẹ nếu xông ở nhiệt độ 39 – 40 độ C.

– Bên cạnh đó, nếu nhiệt độ cơ thể mẹ trên 38 độ C, thai nhi cũng sẽ có nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh và mất nước trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu. Phụ nữ có thai xông hơi vào những tháng sau có thể ít nguy hiểm hơn nhưng vẫn có thể dẫn đến những hậu quả như: dị dạng, vẹo cột sống, xương khớp của trẻ bị ảnh hưởng.

– Phụ nữ có thai cũng không nên xông hơi vì áp lực của hơi nước nóng kết hợp với không gian bí bách, kín khí khi xông có thể khiến chị em cảm thấy chóng mặt, ngạt thở, thậm chí tụt huyết áp, ngất xỉu, nguy hiểm tới tính mạng. Đồng thời, việc huyết áp bị tụt cũng ảnh hưởng tới lượng máu cung cấp cho thai nhi.

– Việc xông hơi còn khiến nhịp tim tăng lên, cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn bình thường dẫn đến tình trạng mất nước, cơ thể sẽ bị mệt mỏi, kiệt sức. Đó là chưa kể đến việc, xông hơi liên tục sẽ khiến làn da bị khô ráp, nhiều nếp nhăn, nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ.

– Hơn nữa, nước xông hơi vô cùng nóng, chị em vô tình chạm phải có thể bị bỏng hoặc gặp những rủi ro ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ cũng như em bé.

Thay vì xông hơi, phụ nữ có thai nên làm gì để giải cảm?

Nếu trong thai kỳ mà bị cảm, bà bầu cũng không nên nghĩ đến việc xông hơi. Thay vào đó, có thể sử dụng những cách dân gian khác mà không cần đến thuốc Tây như:

– Nấu cháo giải cảm: Có thể là cháo trắng hoặc cháo thịt. Cho hành, lá tía tô vào ăn cùng lúc nóng khiến mồ hôi toát ra, giảm các triệu chứng khó chịu như hắt hơi, sổ mũi… , giải cảm hiệu quả.

– Uống nước gừng: Xắt gừng thành những miếng nhỏ, đun sôi trong khoảng 5 phút, có thể cho thêm 1 ít đường phèn (có tác dụng giữ ấm). Uống nước gừng lúc còn nóng, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

– Trị cảm cúm bằng hành: Hành cũng được xem là một vị thuốc có công dụng chống động thai. Ngoài dùng để cho vào ăn cùng với cháo, chị em có thể lấy 60g hành tươi sắc kỹ cùng với một bát nước, lọc bỏ bã rồi uống lúc nóng để trị cảm. 

– Chanh và mật ong: Pha nước cốt chanh và mật ong vào cốc nước sôi. Uống lúc nóng cũng giúp giảm nhanh các triệu chứng ho, cảm cúm. Đây là một trong những cách được nhiều người sử dụng nhất.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp cho bạn Phượng giải đáp được câu hỏi phụ nữ có thai xông hơi được không? Câu trả lời là KHÔNG. Chị em nên tránh để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như thai nhi. Nếu bị cảm cúm, thay vì xông hơi, chị em có thể áp dụng nhiều cách khác mà không cần dùng thuốc như chúng tôi đã hướng dẫn ở bên trên nhé!

Nguồn: mebeaz.com